pomocníci pri chudnutí

21. ledna 2010 v 16:17 | Nikki |  Tipy a triky

Uhorky obsahujú sodík, vápnik, draslík a kremík. Uhorky výrazne prečisťujú organizmus, lebo podporujú činnosť pečene, žlčníka a čriev. Majú detoxikačný účinok a vďaka kombinácii stopových prvkov pozitívne pôsobia na stav kože, vlasov a nechto


Aby vás chudnutie neobralo o všetky sily, doplňte si vitamíny ovocnými a zeleninovými šťavami.
Niektoré druhy ovocia a zeleniny sú pri chudnutí priam exkluzívnymi pomocníkmi. Najmä pre obsah vitamínov a výrazné antioxidačné účinky. Odšťavte si ich a chudnutie bude menej drastické.


Grepová šťava
Práve horká chuť grepov pôsobí priaznivo na chudnutie, pretože podporuje látkovú premenu. Štavou z jedného väčšieho grepu si doplníte zásobu vitamínu C na jeden deň. Grep navyše obsahuje aj látku pektín, ktorý vyrovnáva hladinu cukru v krvi.
Rajčinová šťava
Rajčiny obsahujú vitamíny A, C, navyše aj betakarotén, čiže pôsobia ako účinný antioxidant. Zbavujú telo škodlivých látok, čo je pri chudnutí veľmi dôležité. Ráno nalačno vypite dve deci rajčinovej šťavy a kilá pôjdu dolu o niečo rýchlejšie.


Rajčinová šťava
Rajčiny obsahujú vitamíny A, C, navyše aj betakarotén, čiže pôsobia ako účinný antioxidant. Zbavujú telo škodlivých látok, čo je pri chudnutí veľmi dôležité. Ráno nalačno vypite dve deci rajčinovej šťavy a kilá pôjdu dolu o niečo rýchlejšie.
Mrkvová šťava
Mrkva, podobne ako rajčiny, pôsobí na telo antioxidačne. Je účinným bojovníkom pri prečisťovaní hrubého čreva. Mrkva je bohatým zdrojom vitamínu A, ale nájdu sa v nej aj ďalšie vzácne vitamíny

Uhorková šťava
Uhorky obsahujú sodík, vápnik, draslík a kremík. Uhorky výrazne prečisťujú organizmus, lebo podporujú činnosť pečene, žlčníka a čriev. Majú detoxikačný účinok a vďaka kombinácii stopových prvkov pozitívne pôsobia na stav kože, vlasov a nechto
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Anketa

Bol si tu???

Anooo 100% (362)

Komentáře

1 +Melody+ +Melody+ | Web | 23. ledna 2010 v 13:45 | Reagovat

Jn z rajčatového džusu dycky do pěti minut letím na záchod ... :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama